SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na co aakg

  • Pierwszy cykl, ponad roczny staż

    Post
    Odżywki i suplementy

    Każdy lubi co innego - proste Rzecz jasna jak kolega wyżej pisał nie można tego porównywać bo to zupełnie co innego. Dla mnie np. priorytetem na kazdym cyklu jest/będzie kreatyna i beta-alanina. Reszta dla mnie to dodatki, inni opierają swoje cykle głównie na krecie i super pomperom przed treningowym. Każdy lubi to co lubi. Chcesz uczucie pompy - [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2011-09-05 17:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie Zachęcam Was do zapoznania się z poniższym artykułem który pomoże wytłumaczyć niektóre zagadnienia związane z naszym nowym produktem FitMax® Pump Ghost Pump Ghost to przedtreningowy środek złożony, którego działanie oparto na czterech odpowiednio dobranych mieszankach: prekursorów NO, kreatynowej, energetyzującej oraz BCAA. Każda z nich [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7031 Data: 2012-11-06 17:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FitMax® Pump Ghost Pump Ghost to przedtreningowy środek złożony, którego działanie oparto na czterech odpowiednio dobranych mieszankach: prekursorów NO, kreatynowej, energetyzującej oraz BCAA. Każda z nich została skomponowana tak, aby maksymalizować główne założenie produktu, jakim jest osiągnięcie zadowalającej, długo utrzymującej się „pompy [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7031 Data: 2012-11-09 20:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Creatine Powder 500g

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stakami bym jeszcze poczekał. Mono go ładnie klepnie pierwszym razem to po co wydawać 100 zł na coś co nie wniesie za dużo a jeśli chodzi o pompę to lepiej wziąć coś taniego aakg ale uważam że to tylko jak na serio się nie ma co zrobić z kasa , jeśli ma braki w diecie to niech zapoda białko lub gainera a jeśli nie to bym brał BCAA wiem,wiem na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4666 Data: 2010-07-13 23:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na boki: 14x2p, 12x3p, 10x4p Do dzisiaj meega domsy na klatce po wtorku :D Chyba zmniejsze dawke Black bombs do 1 tabsa przed tre.. Siekiera poprostu :p 2 tabsy BB i 5g aakg daje mega pompe i chec do cwiczen ale po treningu dyskomfort jakis.. przesada dla mnie jednak :p Jedzonko z dzisiaj: http://s27.postimg.org/6qvvaq4lf/dieta_09.png Jutro [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 14018 Data: 2014-01-09 19:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG z Treca i Olimpa

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) trzeba mieć co pompować 2) pompa to zwłaszcza efekt dobrego treningu 3) jest wiele czynników negatywnie wpływających na pompę 4) cytrulina+ aakg jest lepsze niż samo aakg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2009-07-29 10:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GARENGE Redukcja Triathlon powrót

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 10 10.09.2014 Dzisiejsza dieta : Czyli to samo co wczoraj ;) SFD/Images/2015/7/26/fc579c512e1749ddad85eb65cdaca8b7.jpg Trening : Stretching, ogólne rozciąganie ciała, ćwiczenia na wzmocnienie pleców Sauna 2 x 10 min SUPLEMENTACJA: Białko SFD Protein Plus 33g Activlab Tribu Stallion 2 kaps SFD PURE AAKG 5 kaps Hi-Tec Nutrition - Power [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4679 Data: 2014-09-11 22:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GARENGE Redukcja Triathlon powrót

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 18 18.09.2014 Dzisiejsza dieta : https://lh4.googleusercontent.com/-r4ZSH0_FAp8/VA9snRJBL2I/AAAAAAAAISI/JUOKRc1TrVg/w598-h553-no/dieta_2014-09-09.png Czyli to co zawsze :) Trening : Orbiterek http://www.trainingpeaks.com/av/A7S7R7IHBFRKNIXRT3HSGQH53E Troszkę luzu na siłowni :) http://www.trainingpeaks.com/av/4IJRC4HOF5DKZMA5YBSPWY6V5I [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4679 Data: 2014-09-22 10:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GARENGE Redukcja Triathlon powrót

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 19 19.09.2014 Dzisiejsza dieta : https://lh4.googleusercontent.com/-r4ZSH0_FAp8/VA9snRJBL2I/AAAAAAAAISI/JUOKRc1TrVg/w598-h553-no/dieta_2014-09-09.png Czyli to co zawsze :) Trening : Rano basenik + sauna http://www.trainingpeaks.com/av/HQUGNSIXPTVJCPS5L4JQEMCOQY Rozjazd i kilka tempówek na rowerze :-) [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4679 Data: 2014-09-22 10:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GARENGE Redukcja Triathlon powrót

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 26 26.09.2014 Dzisiejsza dieta : https://lh4.googleusercontent.com/-r4ZSH0_FAp8/VA9snRJBL2I/AAAAAAAAISI/JUOKRc1TrVg/w598-h553-no/dieta_2014-09-09.png Czyli to co zawsze :) Trening : Basen 1000m nogi http://www.trainingpeaks.com/av/NV57GK5RYCHW56W7WOJHVUDQ5M Crossfit ciut ponad godzinka [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4679 Data: 2014-09-29 12:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/przygoda ze sportem

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] W dni treningowe na macie: -rano witaminy i omega-3 -przed treningiem 10g bcaa -po treningu 10g bcaa -whey 30g w ciągu dnia -50/80g carbo po treningu -2caps. caffeine przed treningie (czasami) -magnez na noc W dni treningowe na siłowni: -rano witaminy i omega-3 -po treningu 10g bcaa -aakg 10g przed treningiem -whey 30g po treningu -magnez na noc

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 10873 Data: 2012-12-07 21:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina+aakg+Tauryna+ kretka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy połączenie kofeiny+aakg+Beta alanina i Krety będzie dobre? wszystko zależy od tego, w jakim celu to połączenie ma być stosowane. bo jeżeli chodzi o sam dobór suplementów diety to jest ok. również jezeli chodzi o zastosowanie okolotreningowe, to mozesz zauwazyc ze znaczna czesc roznych przedtreningowek posiada podobne konfigurację składników [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2020-08-24 11:36:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kofeina+aakg+Tauryna+ kretka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy połączenie kofeiny+aakg+Beta alanina i Krety będzie dobre? wszystko zależy od tego, w jakim celu to połączenie ma być stosowane. bo jeżeli chodzi o sam dobór suplementów diety to jest ok. również jezeli chodzi o zastosowanie okolotreningowe, to mozesz zauwazyc ze znaczna czesc roznych przedtreningowek posiada podobne konfigurację składników [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2020-08-24 12:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stała suplementacja

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dzieki za rowniniecie wiec po punkt po punkcie :D Na razie planuję pociągnąć ostrą masówkę, od października do marca, stale biorąc CP. z tego co zrozumialem planujesz kilka cykli masowych kazdy przez jakies (w sumie 8-9 tyodni zgadza sie ? Mój organizm kiepsko reaguje, na kreatynę. Robiłem kilka podchodów z czystymi formami kreatyny. Monohydrat, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2007-08-25 18:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://img525.imageshack.us/img525/6408/koszykgotowy.jpg Uploaded with ImageShack.us A więc w moim koszyku znalazły się : 1. Activlab BCAA XTRA 2. Activlab NO MUSCLE PUMP 3. Activlab HMB XXL 4. Activlab Whey Protein 80 plus 5. Activlab Machine Man Burner Mając nadzieje że po świętach pogoda zacznie dopisywać suplementy które znajdują się w moim [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 18547 Data: 2012-04-09 13:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pump Tech- gratisy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak zwykle na Muscle Tech'u nie można się zawieść, Nowość za nowością. Tym razem oddają nam Pump Tech'a. Mimo dośc wysokiej ceny zapowiada się ciekawie w 5 kaps - 8g AAKG i dodatki. Ale w końcu za jakosc sie płaci. Co możemy się spodziewać to napewno POMPA,POMPA, siła, mega użylenie no i POMPA. To wszystko za sprawą tylko 5 kaps a nie 8 czy nawet [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 19562 Data: 2007-06-08 18:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna na cyklu?

    Post
    Doping

    [...] tego o co zapytałem. Wiadomo że człowiek uczy się na błędach- ale nie zawsze muszą to byc "własne" błędy Prawdopodobnie zrobię tak, że na cylku będe zażywał aakg, magna krete, bcaa, białka i węgle, a po cyklu wskoczę np na knockouta i bcaa. Boje się jedynie o to, żeby faktycznie, "ratowanie' się po cyklu przykładowym [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 19401 Data: 2008-10-14 21:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic po cyklu z kreatyna mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra a takie pytanie kiedys nie bylo takiego srodka aakg i co sie robilo miedzy cyklami...ja wlasnie tez planuje cos kupic ale w te aakg cos nie wieze bo to tylko da mi pompe a chhce cos na masse zeby poszla w gore..

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2007-10-08 20:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie...

    Post
    Trec

    AAKG dziala ale jesli bedziesz trenowal, w przeciwnym razie nie poczujesz, jak długo? Mysle, ze ktos ci odpowie zaraz na to pytanie, nie mam osobiscie z AAKG duzego doswiadczenia. Natomiast jesli chodzi o tribulona 3 miesiace? Zrób z dwa trzy opakowania i po nich bedziesz czul czy potrzebujesz wiecej czy nie. Co u Ciebie z dieta, proteinami? Ile [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2009-11-21 23:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ILOSC BIALKA NA KGMC NA START: ILOSC TLUSZCZU NA KGMC NA START: ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: bcaa, aakg CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie ***************************************************************

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2011-07-24 21:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)